Cómo colocar y retirar tus lentes

Cómo colocar tus lentes de contacto en 4 pasos

1. Antes de empezar lávate bien las manos con un jabón suave, enjuágalas por completo y sécalas con una toalla sin pelusas antes de tocar sus lentes.

2. Asegúrate que el lente este del lado correcto. Coloca el lente en la punta del dedo índice y verifica su perfil. El lente debe asumir una forma natural, curvada, similar a un bol, con un borde liso y derecho. Si los bordes del lente tienden a apuntar hacia afuera, está al revés. Aprieta suavemente el lente entre el pulgar y el dedo índice.

Los bordes deben tornarse hacia adentro. 

3. Usa la mano que tenga más coordinación mientras tienes el lente en tu dedo índice, utiliza la otra mano para mantener levantado el párpado superior preferiblemente desde la raíz de las pestañas y así evitar parpadear.

Empuja el párpado inferior hacia abajo con los demás dedos de la mano con la que estás sosteniendo el lente.

4. Lleva el lente de contacto hacia tu ojo con estabilidad. Mira hacia arriba mientras colocas el lente en tu ojo, suelta despacio el párpado y cierra el ojo un momento para permitir que el lente se acomode. Masajea suavemente el ojo con el parpado cerrado, para acomodar el lente. Si sientes la visión borrosa, repite este paso.

Repite los mismos pasos con el otro ojo.

Como retirar tus lentes de contacto en 4 pasos

1. Asegúrate de que tus manos estén limpias y secas, y comienza con tu ojo derecho, luego mira hacia arriba y con cuidado baja tu párpado inferior con tu dedo medio.

2. Lleva tu dedo índice hasta tu ojo lentamente, hasta que toque el borde inferior del lente, y desliza el lente a la parte blanca inferior de tu ojo.

3. Toma el lente con suavidad entre tu dedo índice y pulgar, y retíralo.

Repite los mismos pasos para el lente izquierdo.

4. Descarta los lentes desechables diarios.

Si usas lentes de uso único y reemplazo diarios debes descartarlos, si usas lentes de contacto de reemplazo programado asegúrate de limpiar y desinfectar muy bien los lentes de contacto antes de guardarlos y antes del próximo uso.